どうも、モトです。 早速なんですが、習慣化の話をします。 これは、私が実際に体験した話なんですが 禁煙にチャレンジしてみました。 禁煙してみて思ったことアレコレ - motoチャンネル | stand.fm 結論から言うと１日だけ禁煙して、 次の日には耐えきれな…